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Beneficios del té de canela

Los beneficios del té de canela y sus propiedades son muchas, algunas de ellas son de antiinflamatorio, antiséptico. Por otro lado, también aportan beneficios a la hora de adelgazar, en la menstruación y hasta en la diabetes.

Además de sus usos en la cocina, la canela es uno de los remedios caseros más usado para diferentes temas relacionados con la salud. Beber infusiones mejora la desintoxicación del organismo, ayuda a bajar la menstruación y a adelgazar.

Debemos saber que su uso no debe ser excesivo. Más aún aquellas mujeres que se encuentran embarazadas, y en niños muy pequeños.

beneficios del té de canela

¿Cuáles son los beneficios del té de canela?

Una de las características más fácil de detectar es su aroma. Por eso funciona tanto para llegar a relajar, para aromatizar y hasta para limpiar la piel.

Hierro, magnesio, vitaminas como la C y la B1 son algunas de las propiedades que nos benefician. Entonces podemos decir que vamos tener mejoras en el sistema digestivo, estimulando su relajación. En conclusión los beneficios del té de canela son en problemas gástricos, dolores de estómago, estrés, ansiedades, etc.

Cómo tomar la canela para bajar de peso

Termogénica es una de sus propiedades, aumentando el número de grasas quemadas, mejorando el proceso de adelgazar. Es un gran antioxidante que es ideal para frenar el deterioro de las células del envejecimiento. Además las grasas no se oxidan con facilidad, evitando que se queden en las arterias.

No solo es necesario beber su infusión para atraer efectos positivos. también podemos realizar baños con canela ya que es antiséptica, mejorando la suavidad y eliminando impurezas de la piel. Estos baños son muy efectivos contra hongos y bacterias.

Beneficios del té de canela para personas con diabetes

Muchos recomiendan la infusión de canela para regularizar la glucosa en sangre, aunque debemos antes consultarlo con un médico. Pero este aporte se genera gracias a la vitamina B1 que ayuda con la producción de insulina, se recomienda por lo general beberlo en ayunas cuando nos levantamos.

Cómo mejorar el sistema digestivo con canela

Al ser carminativa y antiulcérica permite prevenir de posibles crecimientos de úlceras y permite reducir la grasa mala que rodea el estómago. Además permite disolver y digerir los alimentos de forma más sencilla, haciendo que las comidas caigan menos pesadas.

Reduce gases y mejora el ir de cuerpo, cuando vamos al baño. También permite eliminar las sales biliares del cuerpo, las cuales son muy malas para toda la zona del colon.

¿Cómo adelantar la menstruación con canela?

Beber un té de canela por cada dos días, permite normalizar la regla, ideal para aquellas personas que le viene de forma muy irregular. Además uno de sus efectos es acelerar la menstruación, cuando esta se vuelve demasiado dolorosa.