Saltar al contenido

Cómo hacer que baje la regla: adelantar el período

adelantar la regla

Tengo un problema hace poco me tendría que haber bajado la menstruación, y no se qué hacer. ¿Hay alguna forma para bajar la regla hoy? ¿existe algún ejercicio, masaje o remedio casero que me ayude? muchas gracias.

Si necesitas hacer alguna pregunta no dudes en hacerlo mediante los comentarios, y en la brevedad de los días estaremos respondiendo las inquietudes.

Lo primero que debemos hacer es constatar que no estamos embarazadas, si el test nos da positivo ya no nos queda nada por hacer, solo esperar 9 meses a que nazca un bello hijo, felicitaciones. Si el test da negativo, será necesario aplicar los consejos que nombraremos a continuación.

Veamos qué tipo de remedios caseros para que baje la regla, totalmente naturales sirven y luego veamos algunos ejercicios y masajes que podemos realizar para no solo aliviar los dolores, sino también para adelantar el período.

¿Por qué se retrasa la menstruación?

Existen varias causas que podemos tener presente cuando nos suceda esto. Si no tenes idea de porque se retrasa la regla las siguientes opciones pueden llegar resultar familiar y detectar cual es nuestro problema.

El uso de la pastilla del día después es un motivo, normalmente se usan para cuando se tienen relaciones sin protección. No son recomendables ya que alteran nuestras hormonas. Normalmente el retraso es de 3 días y puede llegar a ser de entre 7 a 8 días más. En algunas ocasiones  se puede extender a 4 semanas más.

El estrés es una de las causas principales y primarias por las cuales sucede este fenómeno. Por eso durante este tiempo vamos a evitar todo aquello que nos estrese y encontrar la mayor relajación posible. Cuanto más relajadas estemos mayor efecto darán, los métodos explicados anteriormente.

Si no baja la regla luego de tener relaciones sexuales deberíamos realizar un test después de los 15 días de haber tenido relaciones. Si el test de embarazo da positivo todas nuestras dudas serán saciadas ya que cuando una mujer queda embarazada, la menstruación desaparece. Para quedarnos tranquilos podemos hacer dos test uno por semana para evitar falsos positivos.

Otra causa puede darse por problemas o cambios hormonales, en esos casos es conveniente recurrir a un ginecólogo para realizar estudios correspondientes al caso

adelantar la regla

Tes para que baje la regla

Los siguientes 5 té serán perfectos para regular las menstruaciones, para no aburrirnos de una sola podemos alternar durante las semanas eligiendo las infusiones que más nos agraden. Recuerden que los efectos no se verán de un día para el otro, sino que con el tiempo, vamos a notar que el ciclo menstrual ya es más regular.

Infusión de Artemisa

La artemisa reduce dolores pre menstrual, beber todas las noches una taza de artemisa ayuda a mejorar y acelera el ciclo menstrual. Si ya sabemos que se va a retrasar, podemos empezar a beber una semana antes, a la semana prevista.

¿Dónde comprarla o conseguirla? Se puede obtener en cualquier herboristería.

¿Cómo se prepara la infusión? Se hierve un litro de agua cada dos cucharadas de artemisa. Se puede endulzar con miel y se bebe cada noche, lo ideal sería usar esta infusión durante dos meses.

Infusiones de salvia

La salvia posee propiedades de todo tipo, podemos encontrarla en numerosos remedios caseros. La función que cumplirá en este momento será de regular hormonalmente el sistema, cumple la misma función que las pastillas anticonceptivas (sin el efecto de evitar quedar embarazadas).

Te de jengibre

Esta raíz trae beneficios en muchas enfermedades. Hoy vamos a usarla para nuestro retraso. Normalmente se usa en forma de infusión durante no menos de dos períodos menstruales.

Infusión de canela

El té de canela permite regular el ciclo menstrual, reduciendo también más de un dolor. Esos beneficios son aportados por la canela que contiene, minerales y vitaminas necesarias para el mejoramiento de nuestros órganos. Deberíamos poder beber una taza por la mañana durante un mes.

Té con tomillo y azafrán

Las infusiones siempre cumplen un papel más que útil en nuestra vida, la infusión de tomillo y azafrán es de la más usada, ya que tiene resultados más que buenos. Para prepararla debemos tomar 60 gramos de azafrán y otros 60 de tomillo y colocarlo en dos vasos de agua dentro de una hoya hirviendo. Pasado los 20 minutos de hervor retiramos y dejamos enfriar hasta una temperatura que permita ser bebido. No olviden de colar el líquido.

Remedios caseros para bajar la regla y aliviar dolores

Uno de los trucos más tradicionales que se conoce para adelantar la menstruación es el calor. Cuando comienzan aquellos dolores en el abdomen, aparecen las hinchazones, se debe aplicar calor. Se puede hacer mientras nos bañamos o también con las bolsas de agua o c0n almohadas eléctricas. Las temperaturas altas dilatan los vasos permitiendo que fluya mejor la sangre por el cuerpo.

Vitamina C: El consumo constante de vitamina C es fundamental para mejorar el funcionamiento del útero. Se pueden consumir suplementos de vitaminas para también fortalecer todas las funciones del sistema reproductivo y así regular el ciclo menstrual.

Una forma natural de incrementar su consumo, es con alimentos ricos en vitamina C, como el té verde, naranja y arándanos. Antes de aumentar la dosis, tenemos que confirmar que no tenemos embarazo, ya que podríamos provocar un aborto no deseado.

La planta de manzanilla tiene beneficios para todo, entre algunos de ellos es la capacidad de aliviar los dolores y molestias que se producen cuando las mujeres entran en el ciclo menstrual. Además reduce las inflamaciones y las hinchazones estomacales que se producen. Con solo tres tazas de té por día en los momentos del periodo es suficiente. Mucho mejor si se pueden conseguir las hojas de la planta de manzanilla.

masajes para que me baje la regla

Masajes para que baje la regla

Masajes con aceite de onagra

Para realizar unos buenos masajes vamos a tener que conseguir este aceite ya que es muy buen ácido linoleico, graso y Omega 6. Con esas ventajas no queda más que aplicarlo sobre el vientre bajo y realizar masajes muy suaves, durante una semana. Es muy usado para cuando los dolores premenstruales no cesan.

Masajes con aceite esencial de salvia

Son excelentes para masajear la zona abdominal, pero si no conseguimos este aceite podemos prepararlo con la misma hierba de forma bien natural.

Tomaremos las hojas y el tallo y lo procesaremos junto a 150cc de aceite, especialmente de girasol. Se tritura todo por unos 15 minutos o hasta que quede de forma unida y consistente. Se debe masajear suavemente durante media hora tanto sobre el estómago como en la espalda, en la zona lumbar.

Pastillas para provocar menstruación

Aspirina con miel para que baje la regla

Las aspirinas son buenas para aliviar o hacer desaparecer el dolor de ovarios, pero en este caso las utilizaremos para triturarlas y diluirlas en agua. Luego le agregaremos dos cucharadas de miel, se revuelve bien y se bebe. Pero previamente debemos comprobar y afirmar que no poseemos un embarazo ya que podría complicarlo.

Provegera

Ese es el nombre del fármaco que suele recomendarse para ayudar a las mujeres en sus días. Obviamente debemos estar totalmente seguras de que no estamos embarazadas.

Los períodos se van a regularizar después de tres ciclos de tratamientos, pero esas pastillas deberán ser recetadas por la ginecóloga, dándonos a conocer cuánto y cómo tomarlas.

Las hormonas cumplen un papel fundamental dentro de los ciclos menstruales, por eso el uso de píldoras anticonceptivas puede llevar a regular el sistema. De todas formas una opción natural para adelantar la menstruación es con infusiones de salvia, todas las noches durante no menos de dos meses. Este método nos va a permitir regularizar el ciclo.