Trucos para ayudar a bajar la regla

¿Tenes una menstruación muy irregular? para ese problema puntal existen muchos trucos que ayudan a bajar la regla y de esa manera estar más tranquilas. Los causantes son numerosos y surgen según la persona, muchas mujeres, en ocasiones se asustan y piensan que se trata por embarazo, si comprobas que no es por ese motivo, existen muchos metodos que ayudan mucho.

truco para bajar la regla

Primero se deben conocer los causantes, que aunque pueden diferenciarse en cada persona es importante conocerlos. Uno de los motivos es el estrés, y es uno de los principales y el que más en común tienen todas. Por eso siempre se recomienda que se encuentren relajadas, más que nada en los días que se entra en fecha.

Uno de los trucos más tradicionales que se conoce para ayudar a que baje la regla es utilizado cuando comienzan aquellos dolores en el abdomen, aparecen las hinchazones y los calores. Lo que se debería hacer es colocar calor en la panza, se puede hacer mientras se baña o también con las bolsas de agua, también existen almohadas eléctricas de calor. Las temperaturas altas dilatan los vasos permitiendo que fluya mejor la sangre por el cuerpo.

Un remedio casero para que baje la regla de forma natural es la infusión de salvia. Se debe preparar con la planta de salvia que en cualquier negocio se puede conseguir. Se debe consumir una taza por la mañana y otra luego de la cena, por la noche. La función que tendrá será de regularización del ciclo menstrual. Ojo y atención, no se deben consumir este tipo de infusión si es que se consumen anticonceptivos.

Las infusiones son muy buenas y efectivas para las chicas que sufren una menstruación irregular. Beber dos tazas diarias de infusión de canela, se pueden alternar una a la noche y otra a la mañana, siempre en calientes.

La planta de manzanilla tiene beneficios para todo el cuerpo, entre algunos de ellos es la capacidad de aliviar los dolores y molestias que se producen cuando las mujeres entran en fecha. Además reduce las inflamaciones y las hinchazones estomacales que se producen. Con solo tres tazas por día en los momentos del periodo es suficiente. Mucho mejor si se pueden conseguir las hojas de la planta de manzanilla.

Existe otra planta llamada ruda y otra conocida como artemisa, con ellas dos se pueden crear infusiones muy ricas y saludables. Con cualquiera de las dos prepara la infusión, o bien se puede hacer una de ruda para la mañana y de artemisa a la tarde. Las dos son estimulantes con respecto a la menstruación.

Es verdaderamente importante que no consumas ningún remedio casero de los nombrados, y menos automedicarse si pensas que estas embarazada. Espera dos semanas y luego realiza un test para comprobarlo. Ante cualquier otra duda visita al especialista medico, el ginecólogo.



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